Je ne pense pas que tout cocher soit la bonne chose. Je dis ça car c'est ce que j'avais fait et au final il y a des trucs que j'aurais préféré pas coché genre: "Nettoyer l'espace libre"
Donc après j'ai lu la doc sur le site en français et ça m'a bien aidé:
CCleanerAutrement il y a le
tuto de vulgarisation-informatique mais il est pas très récent et il y a pas mal de choses qui ont changé