Franchement, je ne sais que répondre...
Est-ce que tout ça tourne en protection active: Avast, Spybot, Malwarebyte ?
Il y a quelque temps j'utilisais MalwareByte en protection active, il ralentissait fortement le PC, particulièrement au démarrage, et pourtant j'ai un quadricore qui n'est pas prêt d'être dépassé.
Concenant Avast, ce n'est pas un des plus rapide, je trouve qu'Avira est bien plus léger. Pour Spybot, voilà bien des années que je l'ai oublié.
Par ailleurs mon premier PC était un 1.6 Ghz, je l'imagine très mal tournant avec Seven. Certe la config minimale annoncée pour Seven est de 1.0 Ghz, mais certainement en désactivant toutes les options graphiques, toutes les choses et gadgets superflus...
Donc dans ton cas, je commencerais par désactiver les thèmes du bureau de façon à ce qu'il ressemble à celui de windows 95 (tout en gris), supression du fond d'écran, de l'écran de veille, supression du lissage des polices...