Bonjour , actuellement j'essaie d’arrêter de fumer par le biais de la cigarette électronique. J'ai commander un pack supreme sur le site Neovapo et du tabac jaune. Lors de l'arrivée du colis (assez rapide je trouve ), j'ai remplie la cartouche avec le tabac jaune , le soucis est que quand je tire je n'ai pas l'impression que je fume une vrai cigarette! J'essaie de me convaincre que si mais j'ai ce besoin d'allumer une clope derrière. Avez vous des conseils ou des astuces par rapport à la cigarette électronique?
Il faut vraiment que j’arrête de fumer, mon corps ne le supporte plus.
Merci pour votre aide!

Hello,

N'étant pas fumeur, je ne pourrais t'aider sur le pourquoi du comment. Par contre, un ancien pote à moi a failli mourir et s'est retrouvé à l'hosto pendant une semaine. Le médecin a été formel : "il faut arrêter de fumer sinon c'est la mort". 

Laisse-moi te dire que cet argument lui a suffi. Aujourd'hui, il a horreur de la clope.

N'est-ce pas simplement une question de volonté, de premier pas à franchir (c'est toujours le plus difficile) ?

salut

je ne fume pas non plus mais je connais quelqu'un qui fume la cicarette électronique (qui ressemble par sa taille à un gros cigarre). Je ne connais pas le modèle. Si çà se trouve les recharges sont de meilleures qualité.

Peut-etre aussi il faut que tu recharges avec d'autres modèles de recharge

peut-etre est-il vrai que ta psychologie et tes gouts t'étant forcément personnels, ce qui est valable pour l'un n'est pas forcément valable pour l'autre.

les cigarettes électroniques sont récentes et ont encore des lacunes

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si çà se trouve il faut que tu fasses avec un patch. C'est peut-être au niveau de la nicotine plus efficace. çà a fait ses preuves.

si tu veux mon avis de non fumeur et de psy en herbe je te dirais que le fumeur est accroc à des produits tels que la nicotine mais aussi à son mal etre d'un moment, à ce besoin de se retrouver devant quelque chose de chaleureux.

donc si tu prends une cigarette électronique tu ne retrouves peut-etre pas cette affinité chaleureuse et habituelle. De plus et c'est çà qui est important tu vas etre en confrontation dans les memes moments que d'habitudes avec toi meme (arreter ou pas ou plus tard).

ALORS QU'avec le patch tu l'as toujours sur toi et donc il aurait tendance à faire oublier ces moments de confrontations dont je te parlais. De plus c'est moins violent car dissipant petit à petit les produits qui faut dans ton corps.

la cigarette électronique pourrait servir de complément occasionnel seulement.

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vois ici si tu trouves pas les réponses : https://www.google.fr/search?client=opera&q=ma+cig...

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voici un lien très interessant qu'il est bon de rappeller de temps en temps. tu m'en donnes ici l'occasion et je t'en remercie donc . JE TE CONSEILLE VIVEMENT DE CLIQUER SUR TOUS LES LIENS QUE TU Y VERRAS. C'est très instructif.

JE TE CONSEILLE DE VOIR LE TEMOIGNAGE DE TRIBUN QUE JE TROUVE ELOQUANT. J'avoue que le tiens dans ta prise de conscience et le désir d'arreter est éloquant.

http://www.vulgarisation-informatique.com/forum-8-...

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salut et bon courage pour arrêter

Bonsoir

Malheureusement , je crois qu'il te faudra une bonne dose de volonté pour arrêter complètement.

Je fumais avant 10 cigarettes voire plus a certaines occasion, donc peu sans doute par rapport a d'autres !

j'ai eu une infection pulmonaire due a une bronchite mal soignée, j'ai trainé pour me faire soigner bref ! je suis allée chez le medecin parce que je ralais. oui je sais les mauvaises langues vont dires mais une femme ça râle toujours  

Donc antibiotique, seulement ça ne guérissait pas a la 3eme semaines, j'ai eu 6 cachets de pénicilline par jour, bref ! ça m'a bousillé les intestins...beaucoup de mal a m'en remettre...Pour dire que j'ai arrêté d'un seul coup même pas fini le paquet entamé.

Pour ma part c'est les habitudes qui sont dures , la cigarette après manger qui était un véritable plaisir et le geste mais ceci dit ça été, je n'ai pas eu trop de manque...mais j'étais décidé dans ma tête et je n'y ai pas retouché depuis cela fait 6 ans.

Voilà donc courage et détermination seront tes seuls moteurs et je n'ai pas compensé par la nourriture donc ça va de ce côté là. A toi de trouver par quoi compenser le manque qui ne dure pas longtemps finalement quelques secondes le temps que l'information au cerveau s'estompe 

Et je râle toujours mais plus pareil 

Bon courage

Bonjour.

Selon certains médecins, la cigarette électronique est encore plus mauvaise qu'une simple cigarette.

Lecture.

http://www.lexpress.fr/actualite/societe/sante/dangers-des-cigarettes-electroniques-les-fumeurs-vapotent-dans-le-flou_1503838.html

Pour arrêter de fumer c'est une question d'une semaine de volonté.

C'est une expérience personnelle.

Même les anciens fumeurs le disent : la volonté 

C'est vrai que la cigarette électronique est plutôt controversée, mais qui croire ? les industriels du tabac doivent faire pas mal pression sur les "centres indépendants" d'études et de recherches ...

Ce qu'on est sûr, c'est que les cigarettes normales sont mauvaises pour la santé. La cigarette électronique, à partir du moment où on avale les fumées d'un liquide chimique, je ne pense pas que ce soit meilleur (peut-être un peu ?) 

 Bonjour, j'espére qu'il va bien depuis car on a plus de nouvelle 

Il a peut-être trop fumé 

salut

je pense qu'il faut que les produits évoluent et que des comparatifs se fassent plus nombreux car la différence entre les produits doit etre notable suivant le prix.

voici un post sur la cigarette : http://www.vulgarisation-informatique.com/forum-8-...

salut