salut, dans ta boite mail, va dans
outils=>Comptes,
double clic sur ton compte de messagerie avec lequel tu envoies tes messages,
clique sur l'onglet serveur,
dans le champ "Courrier sortant" mets "smtp.lenomdetonFAI.fr" sans les doubles quotes (") et en remplaçant le nom de ton FAI par le nom de ton Fournisseur d'accès,
et fais pareil pour la réception du courrier,
dans le champ Courrier entrant "pop.lenomdetonFAI.fr"
